Aprenda técnicas de massagem facial

Quem aí também ama uma rotina de skincare bem elaborada? ❤️ Nós sim! Por isso, trouxemos dicas de como fazer uma massagem facial que ajude a aliviar a tensão do rosto, eliminar o inchaço, amenizar as olheiras e deixar a pele com aparência renovada e viçosa!

Sabia que a massagem facial trabalha a musculatura (de forma suave, claro!), ativando a circulação sanguínea, e auxilia na diminuição das marcas de expressão? Além disso, a técnica é muito eficiente para dissolver pontos de tensão no rosto e, feita em conjunto de cremes, hidrata profundamente a pele, deixando-a com aspecto mais saudável.

Lembrando que essa #DicaDanny pode ser feita em casa com o auxílio dos produtos de beleza que você já está acostumada a usar – consulte um dermatologista caso ainda não tenha uma rotina de skincare, ok? Mas, para obter resultados mais efetivos, o ideal é procurar uma esteticista e conhecer todos os tipos de massagens faciais que existem e descobrir qual é o procedimento indicado para você.

– Comece preparando o ambiente

O momento da massagem facial deve ser relaxante, por isso, coloque uma música tranquila, tente não pensar nos problemas e não mexa no celular! 

– Prepare seu rosto para a massagem

Esfregue as mãos rapidamente para produzir um leve calor. Em seguida, feche os olhos e apalpe seu rosto com as palmas abertas, de forma delicada e tranquila.

– Comece a massagem

1- O ideal é começar pela testa: coloque as pontas dos dedos – exceto os polegares – na testa e pressione da forma que considerar confortável e deslize-os para cima. 

2- Em seguida, coloque os dedos no centro das bochechas e deslize os dedos com pressão moderada para cima, com finalidade de erguer o rosto.

3- Posicione seus indicadores logo abaixo do meio das suas sobrancelhas e pressione sua cabeça contra os dedos, também deslize-os para as laterais do rosto. Repita o movimento de 15 a 30 segundos, sempre inspirando e expirando de forma profunda.

4- Logo após, coloque os dedos ao lado das narinas e, com pressão moderada, deslize-os para os lados, mas sempre em direção ao alto, como se você estivesse erguendo o rosto. 

5- Coloque os dedos no centro do queixo e faça o mesmo movimento. 

6- Coloque a palma da mão no pescoço e pressione-a sobre a pele. Faça movimentos para cima até o queixo.

Faça esses movimentos com ou sem o auxílio de um creme hidratante específico para a sua pele cerca de cinco vezes. Uma dica é começar a massagem facial sem o uso do creme e após as primeiras sequências, aplicar o produto e continuar com a sua rotina de cuidados.

E aí, o que achou dessa dica? Como é a massagem facial que você faz em casa? Já fez esse procedimento com uma esteticista?

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