Xô, tédio!

Quem aí já passou por momentos de tédio na quarentena? Sabemos que não tem problema nenhum ficar às vezes sem fazer nada, mas, não deixe que isso se torne rotina! Selecionamos dicas de livros, filmes, séries e exercícios para você manter sua mente ocupada (e corpo em movimento, sempre que possível). 🥰

Livros

Nós amamos viajar através dos livros! Por isso, selecionamos 5 títulos do universo da beleza para você ler, reler e se inspirar muito com Camila Coutinho, Lu Ferreira, Vic Ceridono, Karol Pinheiro e Taciele Alcolea:

Filmes

São tantas opções que, muitas vezes, acabamos perdidas, né? Trouxemos 4 sugestões de filmes que nós amamos e consideramos imperdíveis:

Séries

O catálogo de séries também é bem grande… Por isso, selecionamos 5 títulos que possuem o protagonismo feminino como destaque. Confira:

Exercícios físicos

Nem todo mundo gosta de fazer atividade física, né? Se você é uma dessas pessoas, lembre-se que – além da estética – manter o corpo em movimento é muito importante para cuidar da sua saúde. 

É só procurar no Google qual atividade você quer fazer (treino funcional, pilates, yoga, hit, alongamento, ginástica, entre outros) que ele vai filtrar diversos aplicativos e sites que estão disponibilizando, gratuitamente, treinos. Lembre-se sempre de seguir as instruções e não forçar demais o seu corpo para não se machucar! 

Se você não tem o hábito de praticar exercícios físicos com frequência, nada de começar direto no nível intermediário.

Gostou? Compartilhe suas dicas com a gente nos comentários e nos conte se você leu algum livro ou assistiu algum filme/série que indicamos. ❤️

Confira as recomendações da Danny: 

– Folga, séries e… cabelos!

– Combo: skincare e os melhores filmes “escondidos” na Netflix